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SMARThe Rezeptvorschläge für jeden Tag und jede Mahlzeit
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Einkaufs- und Vorratsliste für aktuelle und Folgewoche
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Basisrezepte (Snacks, Brote, Gewürzmischungen, etc..)
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Möglichkeit zur Teilnahme an einem Live QA-Call jede Woche
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Starter-Unterlagen (z.B. Ernährungstagebuch)
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Möglichkeit zur Buchung von Outdoor-Trainings bei Train SMARTh
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Achtsamkeitstipps
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Einführung in die SMARThe Ernährungsweise
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Schritt für Schritt Anleitung für deine Umsetzung
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Ernährungsgrundlagen (wissenschaftlich)
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Lieblingsrezepte + Möglichkeit diese Rezepte als gedrucktes Buch zu bestellen
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