… denn “dein Körper ist dein eigentliches Haus und das solltest du pflegen. Denn umso länger kannst du dich in ihm wohlfühlen und dein Leben genießen.”
(Unbekannt)
… denn “der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke.”
(Kneipp)
… denn “wenn du dein Leben so erfüllt und glücklich leben möchtest wie möglich, dann sei dort, wo es stattfindet: Im Hier und Jetzt!”
(Kirch)
… denn “der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke.”
(Kneipp)
… denn “dein Körper ist dein eigentliches Haus und das solltest du pflegen. Denn umso länger kannst du dich in ihm wohlfühlen und dein Leben genießen.”
(Unbekannt)
… denn “wenn du dein Leben so erfüllt und glücklich leben möchtest wie möglich, dann sei dort, wo es stattfindet: Im Hier und Jetzt!”
(Kirch)
Und wann startest du!? Jetzt SMARThiSTA werden!
Eure und unsere
Wir setzen da an, wo die meisten Lifestyle- und/oder Ernährungsempfehlungen aufhören: wir helfen dir dabei, endlich in die (langfristige) UMSETZUNG zu kommen und zu bleiben: mit Schritt-für-Schritt-Begleitung und vor allem mit dem Ziel, dass für dich mehr Zeit für’s Wesentliche bleibt.
Kein Kalorienzählen, kein Abwiegen o.Ä. – hier geht es um deine GESUNDHEIT, Abnehmen steht NICHT im Vordergund! Umso mehr freuen sich unsere SMARThiSTAS, wenn überschüssige Pfunde ganz automatisch und quasi im Nebenbei “auf der Strecke bleiben”.
“Was wir heute tun, entscheidet darüber,
wie die Welt morgen aussieht.”
(M. von Ebner-Eschenbach)
“Sei du selbst die Veränderung,
die du dir in dieser Welt wünscht.”
(Mahatma Gandhi)
“Zukunft ist kein Schicksalsschlag, sondern die Folge der Entscheidungen, die wir heute treffen.”
(Franz Alt)